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菠菜的热量,菠菜减肥

来源:原创、整理时间:2019-03-08 19:06
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薄荷

超过30万种食物的数据

薄荷食物库 / 蔬果和菌藻 / 菠菜

健身人群 一般人群

菠菜热量减肥功效

菠菜

评价:虽然铁含量没有传闻中那么高,但也属于营养丰富的深色蔬菜,热量也较低,推荐减肥期间食用。

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