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干扰接食物男人秃顶提示肾虚?多吃6种补肾食物永不肾亏

来源:原创、整理时间:2018-11-07 19:06
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肾是人的“天赋之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸取、传递营养足够,大树才能枝繁叶茂。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

最适合男人补肾的六种肉

肾好身体才好,男人肾虚了应该进补?和女人不一样,似乎很多男人都比较爱吃肉,其实有不少肉类都能起到不错的补肾效果,下面就为大家介绍几种适合男人补肾的肉。

补肾食物一、羊肉

羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类,稀奇是在寒冷的冬季,更是成为了大家最喜欢的食物,像羊肉汤、涮羊肉锅,浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。

羊肉自己属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。

羊肉虽好,也能补肾壮阳,但是在食用的时候也是必要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一路食用,会引发便秘,而且还会降低壮阳补肾的效果。另外,如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等题目,就可以享受羊肉。在此保举一款很不错的羊肉食疗药膳--胡萝卜炖羊肉。

补肾食物二、狗肉

提起吃狗肉,很多人认为这是很残忍的一件事情,而且现在全社会都在呼吁不要猎杀狗,但是有一些人为了尝尝鲜,也看个奇怪,于就是就有了那狗屠宰场上一幕幕血腥残忍不堪入目的画面,在此提醒大家,拒绝狗肉,从我做起!

在中医上讲,狗肉有温补肾阳的作用,对于肾阳虚,患阳萎和早泄的病人有疗效。狗肉虽好,但是作为人类,但凡有些道德和怜悯之心,都皆应该拒绝狗肉,绝不食用。

补肾食物三、鸽肉

民间素有“三鸡不如一鸽”之说,由此呆见鸽肉不仅营养价值比鸡、鸭、鹅更高,而且具有独特的滋补功效。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一路清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

鸽肉性味咸、平,具有滋肾益气、祛风解毒的功效,常用于老年体虚、消渴、气短乏力、气血衰弱等证。《随息居饮食谱》认为,吃什么可以美白脸,鸽具有“清热,解毒,愈疮止渴,熄风”等功效;《本经逢原》认为,“久患虚羸者,食之有益”;《本草再新》载:鸽可用于“治肝风肝火,滋肾益阴”。

补肾食物四、驴肉

俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感精致,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

补肾食物五、泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

补肾食物六、鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

男人补肾护肾,除了注重饮食,还应该保持一个健康的生活风俗,尽量避免抽烟、酗酒。

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