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减肥食谱大全日本饭团的做法

来源:原创、整理时间:2018-10-05 08:28
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日本饭团的做法

1.材料很简单,就是图上这些

2.香菇泡发后和牛肝菌一路切成小丁;姜切碎

3.取口小锅,将酱油、味霖倒入锅里,煮开

4.加入香菇和牛肝菌丁,慢慢中小火炒到水份收干,关火

日本饭团Qu.jpg

5.加入鲣鱼片和白芝麻,搅拌均匀即可

6.维纳斯贝壳从罐头中取出,沥干水份,放入小锅中,中火收干水份

7.加入酱油、味霖和Sake

8.中小火慢慢炒到水份收干,将姜末和糖搅拌进去

日本饭团TX.jpg

日本饭团NE.jpg

9.米饭焖好。如果用寿司米更好。稍微凉一会

10.取合适量米饭与步骤8里做好的维纳斯贝肉混合均匀

11.取合适量与步骤5里做好的蘑菇鲣鱼混合均匀

12.手打湿,捏成饭团,中华山珍网,即可

日本饭团NK.jpg

日本饭团wI.jpg

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