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冬季进补黄金期,海参走俏养生市场

来源:原创时间:2018-01-04 16:04
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  “冬季进补”的理论,是我国中医学积数千年经验所流传下来的宝贵的文化遗产,也是中国传统的养生、保健方法之一,有其科学理论基础和依据。伴随着经济水平的提高和生活压力的增大,迫使许多人开始认识到养生保健的重要性。

论冬季进补的重要性

  冬季进补,以立冬后至立春前这段期间最为适宜,它对身体补养和治疗有着双重意义,有益于身体健康。传统中医理论认为,冬季是进补的时节,《易经》中就有“冬至阳生”一说,意思就是在冬至这一天,阳气上升,人们运化食物营养的能力会明显上升,因此在这一天开始进补,效果会比较好。此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补能更好提高机体的抗病能力,为明年开春乃至全年的健康打下基础。

冬季“药补”并非人人皆宜

  很多上了年纪的人更倾向于“药补”,觉得冬天吃些大补的药,对身体的效果更好,但实际上药补并非人人皆宜的。医学认为对于那些健康、身强体壮的正常人,并不需要滋补,只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于一些大病初愈或者年纪较大的人来说,通过冬季进补,可以使身体更好的恢复,但是万不可盲目的采取药补,因人体差异,药补不但无法保证效果,还有可能引起身体的不适。所以在选择“药补”之前,一定要听医生的建议,选择适合自己体质的药品搭配。

食补更适合冬季,海参走俏养生市场

  在养生大环境下,食补因对身体无副作用、老少皆宜、更美味等优势逐渐成为养生的首选,而作为大众食疗养生的佳品,海参也是日渐赢得民心,成为滋补产品的消费首选。

  海参拥有极高的营养价值,富含人体所需的多种营养物质,是少有的高蛋白低脂肪零胆固醇的滋补品。冬季食补选用海参,有助于身体健康,通过海参进行食补可以使人体的各类营养物质得到补充,从而达到提高身体免疫力和体质;因性价比极高,海参是成为了消费者选购热门。

买海参如何避免上当受骗?

  海参越来越受到欢迎的同时,这一商机也被众多不法商家抓住,仿冒淡干海参欺骗消费者,那如何避免上当呢?宫品海参负责人表示,海参一般可以从成色、规格、形状等加以区分,刺参是海参中质量最好,体型最小的一种。挑选海参的时候要注意观察形状,质量好的海参多体型饱满呈圆柱形,质感较轻,个头整齐,刺挺拔粗壮。泡发后肉质肥厚是淡干海参的显著特征。高品质海参食用时肉质软糯有弹性,口感很好,且正常泡发后不会破碎。另外,宫品海参还特别提醒消费者,建议选择品牌海参,质量方面更有保障。

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