设为首页 加入收藏

言上国际美食

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 运动养生 >

穴位拍打健身操将在滨州市直单位推广 100名骨干

来源:原创、整理时间:2019-10-08 19:05
点击:

11月27日下午,市直单位穴位拍打健身操骨干培训班在市体育局全民健身馆举行。本次培训班共有来自市直30多个单位和各全民健身站点骨干队员约100人参加。

穴位拍打健身操将在滨州市直单位推广 100名骨干

本次培训班是贯彻落实《山东省全民健身条例》,食疗网,丰富市直单位职工的业余文体生活,增强干部职工身体素质的一项重要举措。本次培训班聘请体育专家详细讲解了拍打每个穴位与健身、养生的相通之处。大家既学到了健身技能,又学到了运动医学知识,对身体的各个穴位有了更深的了解。时间短,效果好。

穴位拍打健身操将在滨州市直单位推广 100名骨干

培训结束后他们会将学到的新技能,及时、有效地推广到本单位,为推广普及工间操注入了新活力。

穴位拍打健身操将在滨州市直单位推广 100名骨干

穴位拍打健身操以中医理论为基础,结合穴位分布、经络走向,将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起,它集降三高、养生、健身于一体,长期坚持既可缓解三高患者的病情,也可在人体保健等方面起到很好的功效。

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 三十岁女人如何保养南京男子嘴馋偷了6只大螃蟹被行拘7天

    三十岁女人如何保

    前不久,南京一男子由于嘴馋想吃螃蟹,竟趁老板不注重偷走6只,末了被秦淮警方行政拘留

  • 国庆长假中老年人消费力爆棚 体检、医美人群增长近两倍

    国庆长假中老年人

    【国庆长假中老年人消费力爆棚 体检、医美人群增长近两倍】中老年人正逐渐融入数字化消费

  • 高中生晚餐食谱国庆外卖销量前三 上海的生煎国庆前3日超过11万

    高中生晚餐食谱国

    国庆外卖销量前三 上海的生煎国庆前3日超过11万人下单

热门食谱

推荐文章