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梅巷社区举办夏季经络养生专题知识讲座

来源:原创、整理时间:2018-12-03 23:12
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为普及健康养生知识,提高中老年朋友身体素质,6月19日下午,姑苏区娄门街道梅巷社区邀请中医中药促进协会的刘刚部长为社区40余位中老年朋友上了一堂精彩的夏季经络养生专题知识讲座。

刘部长借助幻灯片,根据夏季气候及人体生理机能特点,着重从夏季饮食、运动、经络养生等诸方面谈保健,其中经络养生知识是着重点,包含人体的经脉走向,海胆炒饭,以及在这些主要的经脉上,居民朋友日常可以自我保健的重要穴位,并且详细讲解了这些穴位的重要保健作用,并特别对穴位保健的方法和技巧给予指导。通过讲座的讲解,听课居民们也对中医保健有了更全面的了解,尤其也进一步认识到经络养生的重要性。

梅巷社区举办夏季经络养生专题知识讲座


活动现场 (姑苏区娄门街道科协 摄)

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