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鸡汤豆腐卷食补正当时

来源:原创、整理时间:2018-11-07 20:03
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秋季从立秋最先,到立冬结束。秋季的节气有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降,如今已经到了寒露时节。这个时节,薏仁红豆汤,从生物的角度来看,进入了“秋收”的阶段。人体也由夏日代谢兴隆阶段变化为代谢均衡。所以,秋季的养生,不能离开“收”这一原则。

所谓秋季养生的“收”,是指得 “藏”。如果继续大量运动会增进人体的损耗。所以,这个时候要见好就收,适当削减。随着锻炼逐渐削减,人们应该将精力更多的放在维持身体状况上。

鸡汤豆腐卷食补正当时

秋天,秋高气爽,万里无云,体感异常舒适。同时,不可否认的一个事实是,随着气温的逐渐降低,秋天是一个容易患病的季节。无论是秋季的流感,照样咳嗽哮喘,都是一个多发季节。所以这个时候,记得以“食补”来养生。元祖推出的坚果酥产品正是时令养生的必备,口味也有多种选择,黑芝麻、巴旦木、蔓越莓、南瓜子四种口味,知足这个季节的秋养需求。

鸡汤豆腐卷食补正当时

当然除此之外,也要懂得预防秋燥,多吃润燥的食物,比如时令水果,元祖台湾柿,是很适合秋季养生的水果之一哦。来自元祖台湾特约果园,产地直达,奇怪、甘甜,可以异常有用地预防秋燥哦。

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