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肝胆湿热吃什么“四季相约健康相伴”青岛市敦化路街道开展春季保健知识讲座

来源:原创、整理时间:2019-06-11 19:59
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肝胆湿热吃什么“四季相约健康相伴”青岛市敦化路街道开展春季保健知识讲座

健知识讲座现场。

半岛记者 李丰 通讯员 张崇毅薛宁宁 报道

本报讯 针对春季天气转变多端、早晚温差大、中老年人心血管方面的旧病新疾容易发生的特点,敦化路街道卫计办、计生协与青大附院心外科青年文明号联合走进连云港路社区,以“四季相约健康相伴”为主题,结合“三减四健”宣传,将春季健康健知识送到居民家门口。

青大附院心外科青年文明号的马新从低盐饮食与高血压关系讲起,以及常见食品中的含盐量、如何走出饮食中的控盐误区、健康生活方式、预防控制高血压与心血管病等方面,为在座的各位老年居民体系而详细地讲解了低盐饮食、高血压控制与心血管病预防等健康知识。

通过本次讲座,旨在向辖区居民普及更多的健康知识,倡导低盐、低油、低糖饮食,同时。也使戒烟、限酒、适当锻炼的理念进一步深入人心,让广大居民群众养成优异的生活风俗,从“心”最先,呵护健康,积极采取举措预防和控制高血压,共享健康生活。

,春季晚餐吃什么好

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